En el taller de balance de brazos, Mery Ciu te llevará en un viaje hacia la fuerza interior y el control del cuerpo a través de diversas posturas que desafían el equilibrio y la estabilidad sobre las manos y los brazos. Este tipo de práctica, enfocada en la activación del core y los músculos superiores, ayuda a construir una base sólida de fuerza, resistencia y conciencia corporal. Aprenderás a conectar con tu centro, a descubrir el equilibrio desde adentro, y a sostener tu peso con confianza mientras exploras posturas como la "bakasana" (postura del cuervo) y otras variaciones.
El balance de brazos no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente, invitándote a superar miedos y bloqueos mentales mientras te desafías a ti mismo a alcanzar nuevas alturas en tu práctica. Este taller es ideal tanto para principiantes como para practicantes intermedios que desean perfeccionar su técnica, ya que Mery guiará el proceso con un enfoque progresivo, ofreciendo alternativas y ajustes para que cada alumno avance a su propio ritmo. El taller te permitirá descubrir la gracia y el equilibrio interior que se encuentran a través del balance de brazos.
Profesora Certificada en Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga 200h Yoga Alliance; Profesora Certificada en Yoga Integral y Meditación Escuela de Satyananda, Ishka Kankueb Yoga, 300h. Facilitadora de Activación de Kundalini Innerdance Escuela Mettasomatic. Coach Holística experta en liberación emocional.
Amplia experiencia guiando procesos de autoconocimiento y desarrollo personal.
Impartiendo clases online y presenciales a cientos de personas en reconocidos estudios de Valencia y en Festivales de Yoga en España y México.
